Visează la bebe!
Vestea că ești însărcinată, prima
ecografie și prima poză, bătăile inimii, primele mișcări, pregătirile pentru
naștere, toate aduc în noi gânduri, fantezii, emoții legate de noi și de noua
familie. Apar preocupări noi, griji, întrebări despre cum va fi, cum voi fi ca
mama.
De aici începe relația dintre mamă
și făt și ceea ce se numește atașament prenatal. Până nu de mult se considera
că atașamentul, prima relație de iubire a bebelușului, se formează în primul an
de viață începând de la naștere, astfel încât atenția a fost concentrată mai
mult pe această perioadă. Studii mai recente au evidențiat faptul că relația,
deși lipsită de reciprocitate, începe încă din momentul sarcinii, iar modul în
care femeia însărcinată trăiește și experimentează această perioadă, este un
precursor și un determinant în formarea atașamentului postnatal (clasic).
Astfel, cu cât mai intensă și
pozitivă preocuparea legată de apropierea față de făt, cu atât mai atașată este
viitoarea mămica și cu atât este mai predictibil dezvoltarea unui atașament
securizant față de bebeluș. Atașamentul prenatal se dezvoltă crescător pe tot
parcursul sarcinii și apare începând cu 10 săptămâni sau o dată cu simțirea
primelor mișcări ale fătului, deoarece atunci există o conștientizare a
acestuia resimțită la nivel fizic.
Calitatea acestuia este influențată
de factori precum: propriile experiențe de atașament, suportul social pe care
îl primești în sarcină, relația de cuplu și tipul de reprezentare a propriei
persoane ca îngrijitor.
Pentru a fi cât mai conectată la
bebe și astfel să fii cât mai atașată, continua să:
- Visezi la el, imaginează-ți cum va arăta, cum va fi
când îl vei ține în brațe!
- Comunici cu el: citește-i, cântă-i sau pur și simplu
vorbește cu el!
- Fii atentă la corpul tău și la mesajele pe care ți
le transmite!
- Te bucuri și să te entuziasmezi la mișcările lui!
- Ai grijă de tine, să mergi la controale, să mănânci
sănătos!
- Te pregătești pentru naștere!
- Citești și să te informezi despre creșterea
copiilor!
- Te gândești la noul tău rol, acela de mamă!
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu