La povesti de ghemotoci: Despre mamici tonice
A inceput vara in mod oficial, iar noi va invitam luna aceasta la
cea de-a XIII- a editie “La povesti de
ghemotoci”, cu o tema ce poate avea legatura si cu anotimpul in care ne
aflam, dar care este cu siguranta de interes pentru noi indiferent de momentul
anului, pentru ca vom vorbi Despre
mamici tonice!
Asadar, fie ca suntem burtici si ne intrebam cum am putea sa ne
mentinem in forma pe perioada sarcinii, fie ca suntem prospete mamici si dorim
sa ne recapatam tonusul muscular si silueta de dinainte de nastere, noi va
asteptam alaturi de noi pentru a gasi raspunsuri si solutii avizate!
Invitatul nostru de aceasta data este Romeo Fodulu- www.getinshape.ro,
trainer certificat in fitness si nutritie, cu o experienta de peste 20 de ani
in acest domeniu si de peste 3 ani in lucrul cu burticile si mamicile.
Astfel, timp de o ora, vom primi informatii despre cum sa ne
pastram tonusul in sarcina si dupa nastere, despre regulile pe care trebuie sa
le respectam in ceea ce priveste alimentatia, dar si despre exercitiile fizice
potrivite in toata aceasta perioada. Mai mult decat atat, impreuna cu invitatul
nostru, trainerul Romeo Fodulu, vom
avea ocazia sa si experimentam cateva exercitii in ultima parte a intalnirii.
Asadar, va asteptam intr-o tinuta lejera, impreuna cu ghemotocii
cei mici, pentru ca exercitiile propuse nu presupun excluderea bebelusilor, ci
tocmai sa va insoteasca pe durata antrenamentului!
Ne vedem joi, pe 26
iunie, la ora 18.30, la Crayon Club (Intr. Mieilor nr. 17-21).
Participarea este gratuita, insa este necesara o CONSUMATIE MINIMA
de 5 lei, in cadrul evenimentului!
Categories:
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu